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これイイ!!

イイ!!と思ったものを紹介するブログ

ランニング

これはイイ!というランナーにオススメの本

ジョギングが趣味だったりランニングクラブでコーチをしていたりするので、私が参考になったランニング関係の本を紹介したいと思います。ピックアップする上で重要視したのは、経験ではなく科学に基づいた内容になっていることです。なので、どちらかという…