本
私は学生の頃にスポーツトレーナーとして活動していました。その時期に何度も読み、今でも本棚にあるものを紹介します。たいていの理論は以下の6冊でカバーできるかと思います。項目を「トレーニング」「専門知識」「特化書物」に分けました。 【トレーニン…
ジョギングが趣味だったりランニングクラブでコーチをしていたりするので、私が参考になったランニング関係の本を紹介したいと思います。ピックアップする上で重要視したのは、経験ではなく科学に基づいた内容になっていることです。なので、どちらかという…
どうもー。電車の遮断機が降りているときに「クッ!ここは私がくい止める!先に行け!」で、お馴染みのへろひさです。 私、こう見えても専門は教育学なのですよ。趣味の傍らで作詞作曲してたり、短編小説書いたり、ショートコント書いたりしていますけどね。…